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sophrologue labege
Je vous reçois dans mon cabinet à Saint-Orens-de-Gameville sous rendez-vous et me déplace à domicile dans la Haute Garonne notamment à Toulouse.
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Vous avez des questions sur la sophrologie ?
Vous trouverez ici les réponses à toutes vos questions. Si vous avez une autre interrogation à laquelle je n’ai pas répondu alors je vous invite à me laisser un commentaire et je me ferais un plaisir d’enrichir cette FAQ.
Cette foire aux questions sur la sophrologie est là POUR VOUS.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie, c’est trouver en soi toutes les ressources, les capacités pour gérer avec sérénité toutes ses difficultés.
Comment ça marche ?
Lors de la 1ère séance, nous allons faire un état des lieux de votre vie jusqu’à aujourd’hui. C’est à dire que vous allez détailler votre ou vos préoccupations du moment, pourquoi vous aimeriez pratiquer et quels sont vos objectifs. Je vais vous poser des questions sur votre vie personnelle, professionnelle et familiale pour avoir une vision globale de ce qui vous préoccupe et que je puisse avoir tous les éléments pour vous aider au mieux.
C’est un temps d’ÉCOUTE et de PARTAGE.
Ces 2 notions sont très importantes dans mon accompagnement car dès cette 1ère séance, vous vous sentirez écouté(e) et entendu(e), vous pourrez vous libérer de ce qui vous préoccupe en toute sécurité et en toute confiance.
La sophrologie va vous aider à atteindre vos objectifs. Voici mon accompagnement personnalisé.
La sophrologie est-elle faite pour moi ?
Vous avez sûrement essayé d’autres méthodes car en général, on découvre la sophrologie après avoir essayé d’autres alternatives.
Mais cela n’a pas résolu vos difficultés : problèmes de sommeil, manque de confiance en vous ou difficultés dans la gestion du stress. Vous en êtes toujours au même point ou presque !
La meilleure façon de savoir, c’est de venir expérimenter avec un(e) sophrologue.
L’écoute, la bienveillance et le partage d’une 1ère séance peuvent déjà vous apporter des solutions, des éclaircissements sur votre problématique et vous donner envie de vous investir pour atteindre vos nouveaux objectifs.
Quels sont les tarifs ? Puis-je être remboursé ?
Les tarifs s’adaptent en fonction des personnes qui pratiquent : enfants, adultes ou entreprises.
Trouvez le détail ici
La première séance dure 1 heure 30 et le tarif est de 60€. Pour les adultes, chaque séance dure 1 heure et le tarif est de 50€.
Pour les enfants de moins de 12 ans, chaque séance dure 45 minutes et le tarif est de 40€.
De nombreuses mutuelles remboursent la sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Voici une liste non exhaustive de mutuelles qui remboursent la sophrologie.
Combien de séances j’ai besoin pour atteindre mon objectif ?
En moyenne, il faut compter entre 8 et 10 séances pour résoudre une problématique.
Cela dépend de VOUS : vous êtes acteur et actif ! tout est une question d’investissement personnel et d’envie.
La sophrologie s’adapte à tous publics : enfants, adolescents, adultes et seniors et tous y trouvent des outils pour les aider à intégrer la sérénité dans leur vie.
Le nombre de séances dépend de vos besoins et de vos ressentis. Le but reste le même : résoudre votre ou vos difficultés.
Peu importe le nombre de séances qu’il vous faudra car vous allez devenir plus épanoui(e) et vous en sortirez heureux(se) et grandi(e).
Comment prendre un rendez-vous ?
Vous pouvez me contacter par téléphone au 0769992571 ou par courriel à l’adresse contact@sophrologie-toulouse.net